Kaki (Schale mit 3 Stk.)

Frische Italienische Bio-Kaki

Die Kakifrucht ist eine nahrhafte, süß schmeckende Winterfrucht, die zahlreiche wichtige Vitamine und Mineralstoffe liefert. Sie ist auch sehr gut für die Verdauung.

• Vitamin A (Beta-Carotin) : Kakis sind eine hervorragende Quelle für Beta-Carotin, das der Körper in Vitamin A umwandelt. Dieser Nährstoff ist wichtig für gutes Sehvermögen, gesunde Haut und Schleimhäute sowie ein starkes Immunsystem. Laut Essen und Trinken decken ein bis zwei Kakis pro Tag fast den täglichen Vitamin-A-Bedarf eines Erwachsenen.
• Vitamin C : Die Frucht ist außerdem reich an Vitamin C, einem wichtigen Antioxidans, das zur Stärkung der körpereigenen Abwehrkräfte und des Immunsystems beiträgt.
• B-Vitamine : Kakis enthalten verschiedene B-Vitamine, darunter Folsäure, die wichtig für Nerven und Stoffwechsel sind.
• Weitere Nährstoffe : Die Frucht enthält Mineralien wie Kalium , Mangan (das die Blutgerinnung unterstützt), Eisen und Magnesium sowie wertvolle Ballaststoffe und Antioxidantien.